上記体験レッスン受付フォームから情報記入の上、メール送信
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日程確認メールが返信されます。
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体験当日 ご予約時間5分前ぐらいにスタジオまでお越しください。
持ち物:動きやすい格好、タオル、水分 *更衣室あり
(特別ベリーダンス用レッスン着の必要はありません。Tシャツ、ジャージなどのお手持ちの動きやすい格好でOKです)
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体験レッスン開始。柔軟ストレッチ、準備運動(20分)
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ヒップスカーフをつけて本格レッスンスタート!
(ヒップスカーフは無料貸し出しいたします)
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ベリーダンス基礎レッスン(30分)
初心者にもわかりやすく、インストラクターがそばについて、基本姿勢から腰をはじめとした各部位の動かし方などをレクチャーいたします。
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ベリーダンス応用レッスン(20分)
基礎レッスンの動きにステップや小道具などを組み合わせ、実際に音楽に合わせて踊ります。
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クールダウン(5分)
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体験レッスン終了 (全75分)